Tijdens de zwangerschap kunnen hormonen er voor zorgen dat de banden in en rond je gewrichten soepeler worden. Hierdoor is het bekken flexibeler tijdens de indaling en bevalling zodat de baby makkelijk door het geboortekanaal kan bewegen naar de uitgang. Op het moment dat de banden soepeler zijn, dienen de spieren op de juiste manier gebruikt te worden om de gewrichten stevig te houden. Indien dit niet gebeurt kunnen er sneller klachten ontstaan. Dit houdt in dat de lichaamshouding en de wijze waarop iemand beweegt een grote rol speelt bij het voorkomen van klachten.